پوست و مو انسان

دختر خوانده فرزند من با مادر خود زندگی می کند و ما بازدید در تعطیلات آخر هفته. مادر او باعث نمی شود او هر روز استحمام - و گاهی اوقات او غرق و یا موهای خود را به مدت یک هفته شسته زمانی که او در خانه ما می رسد. چه می توانم انجام برای تشویق عادات بهداشت خوب است؟
- کریستی

این می تواند مشکل زمانی که یک کودک بین دو مجموعه از پدر و مادر به سفر با دو مجموعه متفاوت از انتظارات است. بدون انتقاد مادر خود، شما ممکن است بخواهید به آرامی اشاره به دختر خوانده خود را که به عنوان او شروع به وارد دوران بلوغ، او ممکن است نیاز به استحمام است.

هورمون بلوغ جدید غدد عرق تحریک برای تبدیل شدن به فعال تر. عرق و بی بو است - با این حال، هنگامی که آن را توسط باکتری ها بر روی پوست ما شکسته، آن را ایجاد بوی است که می تواند ناخوشایند است. حمام کردن روزانه با صابون ضد باکتری و ضد آب گرم کاهش مقدار باکتری کمک می کند.

این هورمونها بلوغ نیز می تواند چرب مو را، به طوری که مو نیاز به بیشتر شسته شود و همچنین.

در مو و پوست

در مو و پوست

شما در آینه یک روز نگاه کنید و متوجه برخی از مناطق را تکه تکه از پوست تغییر رنگ بر روی صورت و گردن خود را. چه خبر است؟
هر تعداد از چیزها، آن را تبدیل. شاید زمان بسیار زیادی را در آفتاب است شما را از چهره صاف خود را دزدیدند. شاید شما جای جوش تاریک. یا شاید تغییرات هورمونی شما را با تغییر رنگ به مدت ترک کرده اند. اگر چنین است، مو پوست (پوست کرم های سفید کننده و یا براق پوست نیز نامیده می شود) می تواند کمک کند.
"برای افرادی که به دنبال محو لکه های تیره، آسیب های نور خورشید ZAP، و حتی از رنگ پوست خود به طور کلی، کرم روشن پوست یک ابزار قوی، می گوید:" لسلی بومان، MD، یک متخصص پوست میامی و نویسنده نوع پوست راه حل .
ترین محصولات در همان شیوه ای کار می کنند. آنها را متوقف آنزیمی که باعث می شود سلول هایی که تولید رنگ در پوست شما - در غیر این صورت به عنوان ملانین شناخته شده است. چند مواد تشکیل دهنده اصلی می توانید این کار را: هیدروکینون، آربوتین، و اسید کوجیک.
شما می توانید هر دو محصول بیش از حد ضد و همچنین آنهایی که قوی تر از متخصص پوست خود را دریافت کنید. برخی از مارک های داروخانه محبوب یک مسیر آرام، مهار قدرت سویا و یا شیرین بیان را به آرامی روشن پوست.
صبر کلیدی است اگر شما تصمیم به سعی کنید یکی از این محصولات است. "از آنجا که چرخه زندگی از سلول های پوست و روند رنگ ساخت، شما در مورد 8 تا 12 هفته صبر کنید قبل از شما شروع به دیدن یک تفاوت واقعی،" بومن می گوید. برخی پزشکان با استفاده از یک محصول رتینوئید (مانند رتین- A) همراه با lightener برای کمک به چیزهایی سرعت.
سمت تاریک، پس به صحبت می کنند، به slathering در این کرم ها - به خصوص آنهایی که قوی - می تواند باعث تحریک پوست و خطر آفتاب سوختگی. بنابراین استفاده از کرم های ضد آفتاب (SPF 30) هر روز، حتی وقتی که باران. کرم استروئید مانند هیدروکورتیزون می توانید بوسیله ضربات متوالی بالا یا پایین راندن پایین التهاب، و کرم غنی از آنتی اکسیدان می تواند باعث تحریک اسکواش کمک و محافظت از پوست از آسیب

آیا زمان برای مراقبت از پوست فشرده ندارد؟

آیا زمان برای مراقبت از پوست فشرده ندارد؟ شما هنوز هم می توانید خود را با acing اصول اولیه متنعم. مراقبت از پوست خوب و انتخاب شیوه زندگی سالم می تواند کمک به تاخیر انداختن روند پیری طبیعی و جلوگیری از مشکلات پوستی. با این پنج راهنمایی بدون مزخرف آغاز شده است.
1. محافظت از خود در مقابل نور خورشید

یکی از مهم ترین راه برای مراقبت از پوست خود را به محافظت از آن را از خورشید است. یک عمر تماس نور خورشید می تواند چین و چروک، لکه های سن و دیگر مشکلات پوستی شود - و همچنین خطر ابتلا به سرطان پوست را افزایش دهد.

برای حفاظت از کامل ترین خورشید:

    استفاده از کرم های ضد آفتاب استفاده از یک کرم ضد آفتاب وسیع الطیف با SPF حداقل 15. درخواست کرم های ضد آفتاب سخاوتمندانه، و دوباره هر دو ساعت - و یا بیشتر اگر شما در حال شنا کردن یا عرق.
    به دنبال سایه. جلوگیری از آفتاب 10:00-02:00، هنگامی که اشعه خورشید قوی است.
    پوشیدن لباس های محافظ پوست خود را با پیراهن آستین بلند محکم بافته شده، شلوارهای بلند و کلاه های لبه پهن بپوشانید. که به طور خاص طراحی شده برای جلوگیری اشعه ماوراء بنفش - همچنین مواد افزودنی لباس های شسته شده، که به لباس یک لایه اضافی از حفاظت اشعه ماورای بنفش به تعداد معینی از شستن، یا لباس یکشنبه در نظر بگیرند.

2. سیگار نکشید

سیگار کشیدن باعث می شود پوست خود را نگاه مسن تر و کمک به چین و چروک. سیگار کشیدن باعث تنگ تر شدن رگهای خونی کوچک در بیرونی ترین لایه های پوست، که جریان خون کاهش می یابد. این باعث آلوده شدن پوست اکسیژن و مواد مغذی که برای سلامتی پوست مهم است.

سیگار کشیدن نیز خسارت کلاژن و الاستین - الیاف که به قدرت پوست و خاصیت ارتجاعی خود را. علاوه بر این، حالتهای تکراری صورت شما را زمانی که سیگار کشیدن - مانند غنچه کردن لب هنگام استنشاق و دچار دوبینی چشم خود را به حفظ از دود - می توانید به چین و چروک کمک می کند.

اگر سیگار می کشید، بهترین راه برای محافظت از پوست خود را به ترک. دکتر خود بپرسید برای راهنمایی یا درمان برای کمک به شما سیگار کشیدن را متوقف کند.

چه شما نیاز به دانستن در مورد برنزه شدن

چه شما نیاز به دانستن در مورد برنزه شدن

تا زمانی که ظهور برنزه اسپری و محصولات دباغی بی نور، عبارت "سالم قهوهای مایل به زرد" یک بیت از یک تناقض بود. برنزه با اشعه ماورای بنفش (UV)، که آیا آن را از خورشید و یا از یک تخت برنزه داخلی می آید، خطرناک است. پس چرا بیش از 1 میلیون نفر قهوهای مایل به زرد در سالن های برنزه در ایالات متحده هر روز؟
تبلیغات

قسمت 2 از 5: اشعه UV
درک اشعه ماورای بنفش

بسیاری از اسطوره های برنزه از سردرگمی در مورد اثرات انواع مختلف اشعه UV ساقه. اشعه ماوراء بنفش بخشی از طیف نور که زمین از خورشید می رسد. این طول موج نامرئی به چشم غیر مسلح هستند و شامل UVA، UVB، UVC و اشعه. در حالی که اشعه UVC کوتاه تر توسط لایه ازن جذب می شود، UVA (طول موج) و UVB (موج کوتاه) نفوذ در جو است.
UVA اشعه

اشعه UVA برای اکثر اشعه UV که زمین می رسد حساب، و بسیاری از تخت های برنزه شدن در درجه اول منتشر می کنند اشعه UVA. هر چند با شدت کمتر از اشعه UVB، UVA را در پوست نفوذ می عمیق تر. آنها لایه های پایین تر از اپیدرم رسیدن جایی که آنها سلول به نام ملانوسیت ها به تولید ملانین را آغاز کند. این رنگدانه قهوه ای است آنچه باعث می شود پوست به قهوهای مایل به زرد، و همچنین محافظت از پوست از سوختن. افراد با پوست تیره تر تولید ملانین بیشتر و اغلب در آفتاب سوختگی نیست. با این حال، فقط به خاطر اینکه یک فرد به راحتی می سوزاند به این معنا نیست که آنها از سرطان پوست محافظت می شود.

با توجه به پوست بنیاد سرطان (SCF)، UVA نیز خسارت سلول های پوست به نام کراتینوسیت، که در عمیق ترین لایه اپیدرم واقع شده است. این می تواند در توسعه سرطان پوست را شروع کند.
UVB اشعه

اشعه UVB هستند که علت اصلی بیشتر آفتاب سوختگی و یا قرمز شدن پوست است. آنها در فصول خاصی و ساعاتی از روز شدید تر می باشد. به عنوان مثال، اشعه UVB 10:00-16:00 در بهار، تابستان و اوایل پاییز ماه شدید ترین هستند. با این حال، اشعه UVB را می سوزاند یا آسیب به پوست در هر زمان از سال است.

برای برخی از زمان، اطلاعات متناقض در مورد اثرات بالقوه خطرناک از اشعه UVA و UVB وجود دارد - دانشمندان زمانی معتقد بودند که اشعه های UVB تنها کوتاهتر از نگرانی بود. با این حال، شواهد جدید نشان می دهد که اشعه UVA دیگر می تواند فقط به عنوان آسیب رساندن به پوست و چشم. با صدمه زدن به DNA سلولی پوست، اشعه UVA و UVB اشعه خطر ابتلا به سرطان پوست را افزایش دهد، آب مروارید (کدر شدن عدسی چشم)، و پیری زودرس پوست است.

قسمت 3 از 5: خطرات
خطرات مرتبط با برنزه

اشعه UV باعث پیری زودرس پوست و خطر ابتلا به سوختگی را افزایش می دهد. اگر شما مایل به زرد، با این حال، حداقل از نگرانی های خود را است.

برنزه مسلم، خطر سرطان پوست، از جمله یک شکل نادر اما کشنده از سرطان به نام ملانوم را افزایش می دهد. بروز ملانوما مبتلا در مرحله پیشرفته تر در حال افزایش است، و محققان بر این باورند برنزه داخلی مقصر است. با توجه به آکادمی درماتولوژی آمریکا (AAD)، استفاده از تخت های برنزه شدن خطر ابتلا به ملانوم 75 درصد و خطر را افزایش می دهد با هر بار استفاده را افزایش می دهد. این تعداد برای کسانی که شروع به استفاده از تخت های برنزه قبل از سن 35 بالاتر می شود، افزایش خطر ابتلا به ملانوما به 87 درصد است.

این سرطان پیشرفته مرگبار هستند. به گفته انجمن سرطان آمریکا (ACS)، ملانوما برای 9700 هر سال حساب از برآورد مرگ ناشی از سرطان 13،000 پوست. نرخ بقای بالاتر (حدود 91 درصد) در مواردی که سرطان (گسترش به سایر نقاط بدن) متاستاز داده نشده است. با این حال، نرخ بقای پنج ساله برای متاستاز منطقه و دور نازل شدن به 62 و 16 درصد بود.

غیر ملانوما، از جمله پایه و سرطان سلول سنگفرشی، رخ می دهد هر دو در سطح پوست و در عمیق ترین لایه های اپیدرم. این سرطان ها شایع تر است، و به طور معمول در مناطق در معرض نور آفتاب به نظر می رسد، مانند صورت، گوش ها، و گردن. بر خلاف ملانوما، این سرطان به ندرت به سایر نقاط بدن گسترش یابد.

قسمت 4 از 5: افسانه ها
افسانه ها در مورد برنزه و تماس با نور خورشید

برخی از افراد فکر می کنم تنها آفتاب سوختگی دوران کودکی خطرناک هستند. اگر شما چند آفتاب سوختگی بد دوران کودکی حال، آنها استدلال می کنند، چرا زحمت برای محافظت از خود در حال حاضر؟ آسیب انجام شده است. با این حال، خطر برنزه وابسته به دوز است و تجمعی - که شده است، اشعه UV بیشتر شما به بیش از یک دوره از زمان در معرض، خطر ابتلا به سرطان خود را بالاتر است. در ایالات متحده اداره غذا و دارو (FDA) از نزدیک بر استفاده از تخت های برنزه شدن.

بحث دیگر این است که با استفاده از یک تخت برنزه به شما می دهد یک پایگاه به اصطلاح قهوهای مایل به زرد است که اجازه می دهد تا به شما برای جلوگیری از آفتاب سوختگی. اما تحقیقات نشان می دهد که هیچ گونه اشعه خطرناک است، که آیا منبع آن اشعه UVA که قهوهای مایل به زرد پوست یا اشعه های UVB که آن را رایت است.

قسمت 5 از 5: خورشید ایمنی
حفاظت پوست شما

بنابراین، آنچه حرف آخر را در برنزه است. آن را انجام نمی. اجتناب از تخت های برنزه شدن و چراغ، و محدود کردن قرار گرفتن در معرض نور خورشید خود، به خصوص 10:00-16:00، هنگامی که اشعه های UVB شدید ترین هستند. استفاده از کرم های وسیع الطیف با فاکتور محافظت در برابر خورشید (SPF) 30 یا بیشتر. پوشیدن کلاه، عینک آفتابی، و لباس های محافظ که خارج از منزل.

اگر شما مطلقا باید تب و تاب بودن عمیق، سعی کنید اسپری قهوهای مایل به زرد. همان شیمیایی، دیهیدروکسی استون (DHA) است، مورد استفاده قرار که آیا شما در یک سالن airbrushed و یا اعمال اسپری در خانه. از آنجا که DHA یک افزودنی رنگ است، از ایمنی عامل بازبینی شده است و توسط FDA تایید شده. DHA نیز در لوسیون آفتاب برنزه، موسی، برنزه، و مرطوب کننده استفاده می شود. این که آیا شما پرداخت مقدار زیادی از پول را برای آنها در یک فروشگاه لوازم آرایشی و بهداشتی ضد و یا خرید آنها ارزان در داروخانه، آن را به شما است.

زیبایی

واقع در پایتخت هیل، آبگرم بوتیک ما ارائه می دهد فیشال، اپیلاسیون، ماساژ درمانی، درمان های بدن، برنزه رنگ پاش، ابرو / رنگ شلاق، الحاقات مژه، و بیشتر. ما پوست فروشی آرایشی نوار مراقبت از پوست، محصولات مراقبت از پوست درمالوجیکا، تصویر محصولات مراقبت از پوست، خانه رعیتی تازه، Fakebake، احساس Smitten.Hairfinity، TendSkin، PFB ناپدید می شوند، Finipil، و مجموعه ای از دیگر محصولات مراقبت از پوست و بدن محصولات خوب است. ما درمانگران بسیار آموزش دیده در آغوش هر مهمان آنها service.The لحظه ای که شما وارد آبگرم ما، شما را در تن تسکین دهنده سرد است که encompess مناطق داخلی آبگرم فرا گرفته است. فضای استقبال ما اجازه می دهد تا هر مهمان به احساس در سهولت.

عنوان دومین مطلب آزمایشی من

این متن دومین مطلب آزمایشی من است که به زودی آن را حذف خواهم کرد.

زکات علم، نشر آن است. هر وبلاگ می تواند پایگاهی برای نشر علم و دانش باشد. بهره برداری علمی از وبلاگ ها نقش بسزایی در تولید محتوای مفید فارسی در اینترنت خواهد داشت. انتشار جزوات و متون درسی، یافته های تحقیقی و مقالات علمی از جمله کاربردهای علمی قابل تصور برای ,بلاگ ها است.

همچنین وبلاگ نویسی یکی از موثرترین شیوه های نوین اطلاع رسانی است و در جهان کم نیستند وبلاگ هایی که با رسانه های رسمی خبری رقابت می کنند. در بعد کسب و کار نیز، روز به روز بر تعداد شرکت هایی که اطلاع رسانی محصولات، خدمات و رویدادهای خود را از طریق بلاگ انجام می دهند افزوده می شود.

عنوان اولین مطلب آزمایشی من

این متن اولین مطلب آزمایشی من است که به زودی آن را حذف خواهم کرد.

مرد خردمند هنر پیشه را، عمر دو بایست در این روزگار، تا به یکی تجربه اندوختن، با دگری تجربه بردن به کار!

اگر همه ما تجربیات مفید خود را در اختیار دیگران قرار دهیم همه خواهند توانست با انتخاب ها و تصمیم های درست تر، استفاده بهتری از وقت و عمر خود داشته باشند.

همچنین گاهی هدف از نوشتن ترویج نظرات و دیدگاه های شخصی نویسنده یا ابراز احساسات و عواطف اوست. برخی هم انتشار نظرات خود را فرصتی برای نقد و ارزیابی آن می دانند. البته بدیهی است کسانی که دیدگاه های خود را در قالب هنر بیان می کنند، تاثیر بیشتری بر محیط پیرامون خود می گذارند.